Ata­lan­ta no está dis­pues­to a que renun­cie­mos al depor­te y a nues­tro bien­es­tar físi­co pese a que el con­fi­na­mien­to por el coro­vi­nus nos obli­ga a que­dar­nos en casa para fre­nar la expa­sión de la pan­de­mia. Al con­tra­rio, el depor­te y la acti­vi­dad físi­ca es aho­ra más nece­sa­rio que nun­ca para con­tra­rres­tar el seden­ta­ris­mo y man­te­ner­nos en for­ma mien­tras dura la cri­sis. Por eso, como no pode­mos ir al gim­na­sio, Ata­lan­ta nos trae el giman­sio has­ta casa a tra­vés de su canal de Ins­ta­gram @atalantasportclub. Aquí os deja­mos la pro­gra­ma­ción de esta sema­na:

Lunes 6 a las 11:30h: FULL BODY con Lukas Guay­dia. Sor­teo de una cami­se­ta entre los par­ti­ci­pan­tes por el Dia del Depor­te.

Lunes 6 a las 18:30h: CARDIO TONO con Lud­mi­la Tomi­lo­ba. Sor­teo de una cami­se­ta entre los par­ti­ci­pan­tes por el Dia del Depor­te.

Mar­tes 7 a las 18:00h: DUDAS NUTRICIÓN con Bea­triz Colo­ra­do. Resuel­ve tus dudas con la nutri­cio­nis­ta por el Día de la Salud.

Mar­tes 7 a las 19:00h: CUBBÁ FLOWER POWER- Bien­ve­ni­da a la pri­ma­ve­ra con Pili Gar­cía.

Miér­co­les 8 a las 11:30h: GLÚTEOS Y ABS con Lukas Guay­dia.

Miér­co­les 8 a las 18:30h: AERO COMBAT con Lud­mi­la Tomi­lo­ba.

Jue­ves 9 a las 19:00h: CELEBRA LA FERIA DE ABRIL con Pili Gar­cía.

Vier­nes 10 a las 12:00h: BODY STRETCHING con Pablo Luzi.

Vier­nes 10 a las 18:30h: ENTRENAMIENTO MILITAR con San­dra Cas­te­lló.

Sába­do 11 a las 18:30h: FULL BODY con Lukas Guay­dia.

Dom­nin­go 12 a las 18:30h: BALLET FITNES con Pili Gar­cia.