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La concejala de Desarrollo Económico, Empleo, Envejecimiento Activo y Deportes, Pilar Bernabé, se ha reunido con Mónica Duart en las oficinas de la Fundación.

 

La Fun­da­ción Móni­ca Duart, dedi­ca­da al estu­dio de las pato­lo­gías del sue­ño, ha abor­da­do jun­to a la Con­ce­ja­lía de Desa­rro­llo Eco­nó­mi­co, Empleo, Enve­je­ci­mien­to Acti­vo y Depor­tes del Ayun­ta­mien­to de Valen­cia la nece­si­dad de con­cien­ciar sobre el buen des­can­so para el bien­es­tar de las per­so­nas. La CEO de Dor­mi­tien­da y pre­si­den­ta de la orga­ni­za­ción sin áni­mo de lucro, Móni­ca Duart, le ha tras­la­da­do a la con­ce­jal Pilar Ber­na­bé la cre­cien­te impor­tan­cia de esta tarea en colec­ti­vos como la ter­ce­ra edad, que sufren tras­tor­nos del sue­ño.

En nom­bre de la Fun­da­ción, Móni­ca Duart ha garan­ti­za­do a la con­ce­jal su dis­po­si­ción para tra­ba­jar de for­ma con­jun­ta con el Ayun­ta­mien­to de Valen­cia en la divul­ga­ción de bue­nos hábi­tos en la higie­ne del sue­ño que mejo­ren la cali­dad de vida de estas per­so­nas, a tra­vés de jor­na­das de for­ma­ción y cam­pa­ñas de sen­si­bi­li­za­ción.

 

La importancia del buen descanso para la salud

 

Un buen des­can­so siem­pre es un fac­tor cla­ve en la salud, pero esto cobra toda­vía mayor rele­van­cia si nos refe­ri­mos a los mayo­res. Duran­te esta eta­pa de la vida, esta fran­ja de edad es más pro­pen­sa a pade­cer tras­tor­nos del sue­ño que pue­den agu­di­zar enfer­me­da­des que ata­can al desa­rro­llo cog­ni­ti­vo como el Alzhei­mer o la demen­cia. La fal­ta de sue­ño no solo afec­ta al esta­do de áni­mo o a la con­cen­tra­ción, sino que tam­bién redu­ce la acti­vi­dad plás­ti­ca del cere­bro y alte­ra la memo­ria.

Por otro lado, la CEO de Dor­mi­tien­da ha que­ri­do poner el foco jun­to a la con­ce­jal en la impor­tan­cia del des­can­so para el ren­di­mien­to y el desa­rro­llo físi­co de los depor­tis­tas, para los que ha pro­pues­to acti­vi­da­des que divul­guen este aspec­to en con­cre­to.

 

Sobre la Fundación Mónica Duart

La Fun­da­ción Móni­ca Duart nació este mis­mo año de la inquie­tud per­so­nal de la pro­pia Duart, quien con­si­de­ra la orga­ni­za­ción como su pro­yec­to de vida tras años al man­do de Dor­mi­tien­da. A tra­vés del estu­dio y la inves­ti­ga­ción en pro­fun­di­dad de los tras­tor­nos y la higie­ne del sue­ño, la Fun­da­ción tra­ba­ja por mejo­rar el des­can­so de la pobla­ción con espe­cial inci­den­cia en eta­pas como la infan­cia y gru­pos en ries­go de exclu­sión.

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